Сдача крови для диеты


Ленивое похудение

Несмотря на то, что много сказано о вреде сахара, он является полезным элементом и основным источником энергии человеческого организма. Не будь сахара сдача крови для диеты той энергии, которая вырабатывается с его участием, человек не смог бы даже пошевелить пальцем.

сдача крови для диеты

Но все-таки следует помнить, что избыток сахара в крови не менее вреден, чем его недостаток. Показатель глюкозы в крови человека в течение суток постоянно меняется, так же, как и уровень через час после приема пищи, к примеру. После приема пищи уровень ее содержание резко возрастает, а по истечении нескольких часов, сахар в крови снижается и снова приходит к норме. Кроме того, количество сахара в крови может быть напрямую связано с эмоциональными и физическими нагрузками. Тем не менее, каждый человек должен следить за уровнем своего сахара и по возможности контролировать его. Из сказанного выше следует, что кровь на анализ сахара берется у пациента натощак, причем не через час после еды! После приема пищи должно пройти не менее восьми часов. Показатели нормы сахара в крови не зависят от половой принадлежности человека и одинаковы, как для мужчин, так и для женщин.

Но в женском организме процент усвояемости холестерина напрямую зависит от того, какая норма сахара. Половые гормоны женщин лучше приспособлены к выведению холестерина, именно поэтому по своей природе мужчины намного крупнее женщин. Чрезмерный вес чаще всего наблюдается у тех женщин, в организме которых на гормональном уровне произошли нарушения в пищеварительной системе и норма сахара в крови повышена постоянно, а не только через час после еды, к примеру. Чтобы определить у пациента сахар в норме, необходимо сделать забор крови. Основываясь на этом несложном анализе, можно выявить у пациента наличие любого из вышеназванных заболеваний или подтвердить их отсутствие. Если какой-либо диагноз подтвердился, то необходимо срочно принять экстренные меры для выявления причины возникновения болезни. Забор крови для этого анализа проводится исключительно через несколько часов после принятия пищи, можно за час до, но главное не на полный желудок. Если вам поставили диагноз Сахарный диабет, это не повод отчаиваться. Научитесь контролировать свое состояние, и вы сможете управлять недугом.

Прежде всего, необходимо четко понимать, какие показатели сахара в крови являются для вас нормой или целевыми, и стремиться подерживать их в этом диапазоне. Не следует идти на исследования крови и после бурного застолья, сопровождающегося употреблением горячительных напитков и обильной пищей. В этом случае показатели сахара обязательно будут завышены, ведь алкоголь повышает уровень глюкозы почти в 1,5 раза. Нельзя сдавать кровь на анализ после инфаркта, тяжелых травм и чрезмерных физических нагрузок. При беременности существуют другие критерии оценки, поскольку в этот период уровень сахара в крови женщины слегка повышен. Чтобы определить истинные показатели сахара у беременных, забор крови у них производится натощак.

Существуют определенные показатели уровня сахара в крови, считающиеся нормой, они приведены в таблице. Даже у абсолютно здорового человека уровень глюкозы в крови через час после еды будет неизбежно повышаться. Но каждый организм имеет индивидуальную скорость реакции на определенные факторы в виде еды, которые оказывают воздействие на организм. Но могут существовать и другие факторы, приведшие к повышению уровня сахара в крови. Дабы подтвердить или опровергнуть результаты исследований, в таких случаях рекомендуется провести повторный анализ. То же самое касается и женщин в период беременности, ведь у них, в отличие от всех остальных людей, норма глюкозы имеет более высокие показатели. Существуют и обратные реакции, при которых через час после еды уровень сахара в крови существенно понижен. В этом случае идет речь о развитии в организме гипогликемии.

<

Видеоролик на тему

Но данная патология может возникнуть и при высоких показателях сахара. Если же анализы на сахар в течение длительного времени дают высокие показания, и каждый раз через час и более после приема пищи не меняются, то пациент должен срочно принять меры по снижению уровня, а попутно выявить причину, по которой происходит данное повышение. Такие показатели могут наблюдаться через час и более после еды. В подобной ситуации требуется дополнительное обследование пациента и сдача соответствующего анализа на предмет обнаружения опухоли. Это необходимо для предотвращения дальнейшего развития раковых клеток. В медицинской практике известны случаи, когда пациенты получали ложные результаты анализов на содержание сахара в крови. Таким образом, результат будет наиболее достоверным, ведь существует много продуктов, способствующих повышению уровня глюкозы. Делая анализ после приема пищи, пациент может получить высокие показатели, которые, на самом деле, были спровоцированы употреблением того или иного продукта.

Собираясь в поликлинику для сдачи крови на анализ, лучше вообще отказаться от завтрака или сделать некоторые ограничения в продуктах. Только в этом случае можно добиться наиболее точного результата. В принципе, можно сделать еще анализ на диабет, чтобы исключить подозрения, если они есть. Любой из вышеперечисленных продуктов очень быстро повышает уровень сахара в организме. Поэтому если делать анализ через два часа после их употребления, результат обязательно будет ложным. И если пациент все же решает подкрепиться перед сдачей крови, то ему следует выбрать что-либо из тех продуктов, которые минимально влияют на повышение глюкозы. Любой из этих продуктов можно есть до анализов, и их употребление практически никак не повлияет на результат, сахар будет все в той же норме.

Следует так же обращать внимание на состояние своего организма после съедания того или иного продукта. Такие проявления, как сухость во рту, тошнота, жажда не должны остаться без внимания, ведь они могут свидетельствовать о существенном повышении уровня глюкозы в крови. А сдача анализов в подобном случае будет нецелесообразной. В подобной ситуации врач должен назначить пациенту повторную сдачу анализов.

Советуем прочитать ДИЕТА -5 КГ ЗА 12 ДНЕЙ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

Только так можно определить причину высокого сахара или, наоборот, очень низкого его показателя в крови. Подкрепиться перед сдачей анализа на сахар? Яблоки,рис,гречка никак не повлияют на уровень сахара крови! Боже,что я читаю или это мне кажется? Может автор статьи порекомендует, что можно съесть перед сдачей анализа, чтобы сахар был в норме? Назовите хоть один продукт не содержащий углеводов в минимальных количествах? У меня тощий сахар всегда от 6,0 до 7,0 и это уже диабет. Как можно поесть фруктов, овощей или гречи и сдать анализ?

Вы когда нибудь слышали о гликемическом индексе продуктов? Фрукты содержат глюкозу и обладают совсем не маленьким ГИ. А например, морковь диабетикам можно употреблять только в сыром виде. Ее индекс будет 35, а в вареном уже 85-казалось бы- только в воде варилась.

Овощей или гречи сдача крови для диеты сдать анализ?

С соком идет резкое поступление глюкозы в кровь. Так же и перед сдачей анализа . Откройте таблицу с гликемическим индексом продуктов.